Tem dias em que seu mínimo se torna seu máximo: A arte de viver em meio a pressão

Muitas vezes, nos sentimos culpados e ansiosos quando não conseguimos alcançar nosso melhor. Mas é importante lembrar que o seu mínimo e o seu máximo são relativos. Em determinados momentos, o seu melhor pode ser simplesmente levantar da cama e enfrentar o dia com coragem e dignidade. Não se compare aos outros, mas sim a si mesmo. Celebre suas pequenas vitórias e reconheça seus esforços, independentemente do resultado final.

Portanto, da próxima vez que se sentir sobrecarregado pela pressão externa ou pelas expectativas que você mesmo criou, lembre-se: você está fazendo o seu melhor dentro das suas circunstâncias. Seja gentil consigo mesmo, honre seus limites e saiba que, mesmo nos dias mais difíceis, o seu mínimo é o seu máximo.